Carottes et chou frisé : toutes nos recettes

Une salade très orange avec chou kale, orange, carotte et feta. Bien que très bonne pour la santé car bourrée d’antioxydants, elle n’en reste pas moins beaucoup plus ferme que de la salade lambda et donc moins facile à mastiquer. Astuce du jour, malaxer la salade quelques instants après l’avoir lavée et essorée !

Une potée du Limousin qui est tout à fait adaptée aux légumes qu'on trouve chez les petits producteurs : chou, carottes, poireaux. Vous pouvez ajouter si vous le souhaitez des pommes de terre.

Vous pouvez enlever les pommes de terre, rajouter du poireau, du rutabaga. Sur ce genre de recettes, on prend les légumes qu’on aime ou les légumes qu’on trouve sur le marché.

Quoi de mieux en ce moment qu’une bonne potée avec toute cette grisaille … Mais une potée à ma façon, pas de saucisses, pas de haricots mais de bons petits légumes anciens, une belle ventrèche de porc au piment d’Espelette, Pays Basque oblige, et au final un régal, à déguster avec de la moutarde au miel ou une moutarde à l’ancienne.

Autrefois, en hiver, le chou revenait quasiment tous les jours parce que c’était un produit bon marché et de saison. Il est réputé comme étant très bon pour la santé. Il est toujours bon marché. Une bonne raison pour le réhabiliter alors et le remettre à l’honneur en hiver.

Quand les températures chutent et que l'on cherche à réchauffer sa tablée sans chichi, cette soupe au chou et confit de canard s'impose comme une évidence. Elle puise dans le meilleur de la tradition paysanne française, mariant la douceur terreuse du panais et des carottes à la générosité d'un chou frisé bien charnu, le tout sublimé par la richesse fondante des manchons confits. C'est le genre de plat qui embaume la cuisine dès la première heure de cuisson et qui réunit tout le monde autour de la table sans effort.

Pour encore plus de caractère, n'hésitez pas à choisir un confit de canard maison ou de qualité artisanale, dont la graisse parfumera délicatement le bouillon au fil de la cuisson. Le comté râpé, idéalement affiné plus de douze mois pour son côté fruité et légèrement cristallisé, apporte en finition une note de montagne qui fait toute la différence. Côté variantes, un peu de chou blanc ou de chou de Savoie peut remplacer le chou frisé, et un navet glissé aux côtés du panais renforcera encore la rondeur du bouillon. Servie avec de grosses tranches de pain de campagne grillé frottées à l'ail, cette soupe n'a plus besoin de rien.

Le bœuf est émincé avant d’être plongé dans une marinade une vingtaine de minutes. Cette marinade est composée de bière et de sauce soja et est parfumée de diverses épices : gingembre, cumin et coriandre.

Au niveau des légumes d’hiver, ce wok de bœuf est l’occasion de consommer du chou frisé, des carottes et des endives. Juste saisis au wok, ils apportent un agréable croquant qui contraste avec le fondant du filet de bœuf émincé.

Pour la bière, il est conseillé d’opter pour une bière brune, mais après tout, prenez-en une que vous appréciez, pas trop amère. Vous pouvez d’ailleurs aussi la boire pendant le repas.

Vous êtes tenté par une recette de soupe au chou ? Testez cette recette de ftour et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

Un plat bien réconfortant en cette saison

Les choux sont hyper bons pour notre santé. Ce serait bête de ne pas en manger

Pas de viande, pas de tomates mais des choux, des carottes, du fromage à raclette et des noix !

Une revisite de la saucisse au chou.

Ce week end, j'ai acheté un gros canard : plus de 4,2 kg ...de quoi faire plein de choses avec les magrets, les cuisses, les ailes et la carcasse.